Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
PRZEBOJE Z NUTĄ NOSTALGII
Agnieszka Morawska
Patron dnia: św. Stefan IX, papież WIELKI PIĄTEK
Dziś jest: Piątek, 29 marca 2024

Audycje Radiowe

Czekolada zdrowia doda!

poniedziałek, 12 kwietnia 2021 17:24 / Autor: Beata Okulińska
fot. pixabay
Beata Okulińska

Czekolada ma bardzo wiele zalet, zwłaszcza ta gorzka - mówi Aneta Czarnecka, propagatorla zdrowego stylu życia. 12 kwietnia obchodzimy Dzień Czekolady.

Czekolada uspokaja, poprawia nastrój, dodaje energii, wspomaga odporność i pracę mózgu - wylicza Aneta Czarnecka. Ważne jednak, by sięgać po tę najlepszą jakościową czekoladę, czyli gorzką, bez cukru i z wysoką zawartością kakao. Dziennie możemy zjeść 3 kostki czekolady. Możemy też spożywać ją w innej formie, np. dodawać do deserów, ale i wykwintnych dań.

Posłuchaj rozmowy z Anetą Czarnecką o czekoladzie: