Aktywnie i zdrowo
Już wiosna! Czas na ruch!
czwartek, 23 marca 2017 18:29 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Przyszła wiosna, więc koniec z wymówkami - bierzemy się za siebie! Jak zmotywować się do ćwiczeń? Jak zacząć ćwiczyć "z głową"? Czy jeśli zaczniemy ruszać się już teraz, zdążymy do lata wypracować sobie ładną sylwetkę?
Na te pytania odpowiada Ola Buczak - fizjoterapeutka i trenerka personalna. Posłuchaj:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Kapliczki Puszczy Kozienickiej
18 września 2024, 13:24
Pomoc dla powodzian
18 września 2024, 12:59
Jedyny taki zabytek w Polsce
17 września 2024, 15:39
Rocznica sowieckiej agresji na Polskę
17 września 2024, 14:29
Diecezja radomska pomaga powodzianom
16 września 2024, 13:48
Relikwie Krzyża Św. dla radomskiej parafii
15 września 2024, 12:31
Sukces Warsztatów Muzycznych
14 września 2024, 17:08
Kwadrans dla Pasterza (14 września 2024)
13 września 2024, 21:55
Relikwie spowiednika św. Faustyny Kowalskiej u radomskich bernardynów
13 września 2024, 11:37
Pielgrzymka chorych do Ostrej Bramy
12 września 2024, 14:56
Zajęcia z samoobrony dla seniorów!
12 września 2024, 11:13
Niezwykłe dzieło w USA kapłana z diecezji radomskiej
11 września 2024, 17:00
NAJNOWSZE
1
Rocznica śmierci o. Czumy
2
Strażacy z powiatów lipskiego i radomskiego ze ...
3
Kapliczki Puszczy Kozienickiej
4
Nowa siedziba Powiatowego Zespołu Orzekania o N...
5
Pomoc dla powodzian
6
Miasto Kazimierzowskie Przestrzenie Inspiracji ...
7
W Radomiu odbędzie się Piknik Kawaleryjski
8
Kościół radomski modlił się o dar beatyfikacji ...