Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
ALEJA GWIAZD
Mariusz Syta
Patron dnia: św. Agnieszka z Montepulciano, dziewica i zakonnica
Dziś jest: Sobota, 20 kwietnia 2024

RADOM

Zajęcia dla seniorów na basenie

piątek, 20 kwietnia 2018 15:22 / Autor: Monika Nowakowska
foto:UM/Radom
Monika Nowakowska

Prezydent Radomia zaprasza seniorów do udziału w bezpłatnych zajęciach w ramach programu „Aqua Senior”. To kolejna, po nordic-walking oferta skierowana do osób aktywnych.

W aquaparku Neptun będą prowadzone zajęcia z elementami ćwiczeń korekcyjno-usprawniających. Będą one dopasowane do potrzeb i możliwości uczestników. Mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie stawów, serca i ogólnego samopoczucia. Podczas spotkań będzie też można skorzystać z porad dotyczących zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej.

Zajęcia będą się odbywały w dwóch edycjach:

  • od 30.04 do 30.06.2018r.
  • od 01.09 do 31.12.2018r.

W sumie planowanych jest 25 godzin zajęć w 20-30 osobowych grupach. Będą one prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów.

Harmonogram zajęć „Aqua Senior” – Aquapark Neptun, ul. Wyścigowa:

  • Grupa I - wtorek, 18:00 - 19:00
  • Grupa II - czwartek, 9:00 - 10:00
  • Grupa II - czwartek, 16:15 - 17:15
  • Grupa IV - środa, 9:30 - 10:30
  • Grupa V - piątek, 15:30 - 16:30
  • Grupa VI - piątek, 18:00 - 19:00

Zapisy chętnych przyjmowane są w Biurze Sportu i Turystyki Urzędu Miejskiego w Radomiu, pok. 262. (II p.) lub telefonicznie w godz. 8:00 - 15:00, pod numerem tel. 48 36 20 953. Oferta jest kierowana do osób, które ukończyły 55 lat. By móc uczestniczyć w zajęciach wystarczy przedłożyć oświadczenie stwierdzające brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej.

Program jest finansowany ze środków Gminy Miasta Radomia, Biura Sportu i Turystyki.