Na antenie: ALEJA GWIAZD
Mariusz Syta
Patron dnia: 25 listopada - bł. Maria od Pana Jezusa Dobrego Pasterza, dziewica
Pochmurno

8°C

Radom

Pochmurno

Wilgotność: 76%

Wiatr: 22.53 km/h

  • 25 Lis 2017

    Chwilowe opady deszczu 9°C 5°C

  • 26 Lis 2017

    Rain 6°C 0°C

Radio Plus Radom /Aktywnie i zdrowo/Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

Informacje z regionu

Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

01 czerwiec 2017 / Tekst

Coraz więcej dzieci zmaga się z otyłością i wadami postawy. Wynika to z tego, że dziś najmłodsi spędzają więcej czasu w domu przed komputerem niż na podwórku. Warto więc zachęcać dziecko do ćwiczeń czy zabawy na świeżym powietrzu.

Oto korzyści, jakie daje dziecku uprawianie sportu: wzmacnia ciało i odporność, pozwala utrzymać prawidłową wagę i zapobiega wadom postawy, daje radość, uczy wytrwałości i zdrowej rywalizacji, uczy pracy w grupie, pozwala spożytkować nadmiar energii, dodaje pewności siebie. Sportem będzie już choćby gra chłopców w piłkę na podwórku czy skakanie dziewczynek na gumie. Ważne jest także, by rodzice pokazywali najmłodszym, że regularna aktywność fizyczna to świetna zabawa i okazja do wsólnie spędzonego z rodziną czasu.

Posłuchaj rozmowy z Norbertem Starzyńskim - trenerem personalnym i instruktorem fitness o tym, co daje dzieciom sport i jak zachęcać je do tego, by wyszły pobiegać na podwórku.

Rozmawiała Beata Okulińska

Joomla SEF URLs by Artio

ARTYSTA TYGODNIA

"Maria Magdalena"

SEDNO SPRAWY

sedno sprawy 1

REKLAMA

TWEETY FRANCISZKA

POLECAMY

LAS - DOBRE SĄSIEDZTWO

GRAMY Z CZARNYMI RADOM

 Drużyna M pkt
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 11 32
PGE Skra Bełchatów 9 21
Indykpol AZS Olsztyn 10 20
Trefl Gdańsk 9 18
Espadon Szczecin 10 18
GKS Katowice 10 17
Jastrzębski Węgiel 9 17
Asseco Resovia Rzeszów 9 16
ONICO Warszawa 10 16
Cuprum Lubin 10 14
MKS Będzin 10 10
Cerrad Czarni Radom 9 10
Łuczniczka Bydgoszcz 10 10
BBTS Bielsko-Biała 11 5
Dafi Społem Kielce 10 5
Aluron Virtu Warta Zawiercie 9 5

POLECAMY

230x190 4

39. PIELGRZYMKA RADOMSKA