Na antenie: W rytmie Radomia i regionu
Magda Gliszczyńska, Wojtek Sałek
Patron dnia: 16 stycznia - święci Berard i Towarzysze
Pochmurno

-3°C

Radom

Pochmurno

Wilgotność: 76%

Wiatr: 30.58 km/h

  • 03 Sty 2019

    Śnieg 0°C -2°C

  • 04 Sty 2019

    Bardzo pochmurno 0°C -5°C

Radio Plus Radom /Aktywnie i zdrowo/Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

Informacje z regionu

Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

01 czerwiec 2017 / Tekst

Coraz więcej dzieci zmaga się z otyłością i wadami postawy. Wynika to z tego, że dziś najmłodsi spędzają więcej czasu w domu przed komputerem niż na podwórku. Warto więc zachęcać dziecko do ćwiczeń czy zabawy na świeżym powietrzu.

Oto korzyści, jakie daje dziecku uprawianie sportu: wzmacnia ciało i odporność, pozwala utrzymać prawidłową wagę i zapobiega wadom postawy, daje radość, uczy wytrwałości i zdrowej rywalizacji, uczy pracy w grupie, pozwala spożytkować nadmiar energii, dodaje pewności siebie. Sportem będzie już choćby gra chłopców w piłkę na podwórku czy skakanie dziewczynek na gumie. Ważne jest także, by rodzice pokazywali najmłodszym, że regularna aktywność fizyczna to świetna zabawa i okazja do wsólnie spędzonego z rodziną czasu.

Posłuchaj rozmowy z Norbertem Starzyńskim - trenerem personalnym i instruktorem fitness o tym, co daje dzieciom sport i jak zachęcać je do tego, by wyszły pobiegać na podwórku.

Rozmawiała Beata Okulińska

Joomla SEF URLs by Artio

Pogoda

-3°C

Radom

Pochmurno

Wilgotność: 76%

Wiatr: 30.58 km/h

  • 03 Sty 2019

    0°C -2°C

  • 04 Sty 2019

    0°C -5°C

ARTYSTA TYGODNIA

"Gdy kiedyś znów zawołam cię"

SEDNO SPRAWY

sedno sprawy 1

REKLAMA

7 DNI NA MAZOWSZU

TWEETY FRANCISZKA

POLECAMY

DLA LASU - DLA LUDZI

GRAMY Z CZARNYMI RADOM


 Drużyna M pkt
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 13 38
ONICO Warszawa 14 32
Jastrzębski Węgiel 14 31
Cerrad Czarni Radom 14 26
PGE Skra Bełchatów 14 24
Aluron Virtu Warta Zawiercie 13 21
GKS Katowice 14 18
Chemik Bydgoszcz 14 16
Trefl Gdańsk 13 15
Indykpol AZS Olsztyn 14 15
Asseco Resovia Rzeszów 13 14
Cuprum Lubin 14 11
MKS Będzin 14 6
Stocznia Szczecin 0 0

POLECAMY

230x190 4