Na antenie: PRZEBOJE Z NUTĄ NOSTALGII
Jan Pasterski
Patron dnia: 27 maja - św. Augustyn z Canterbury, biskup
Radio Plus Radom /Aktywnie i zdrowo/Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

Informacje z regionu

Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

01 czerwiec 2017 / Tekst

Coraz więcej dzieci zmaga się z otyłością i wadami postawy. Wynika to z tego, że dziś najmłodsi spędzają więcej czasu w domu przed komputerem niż na podwórku. Warto więc zachęcać dziecko do ćwiczeń czy zabawy na świeżym powietrzu.

Oto korzyści, jakie daje dziecku uprawianie sportu: wzmacnia ciało i odporność, pozwala utrzymać prawidłową wagę i zapobiega wadom postawy, daje radość, uczy wytrwałości i zdrowej rywalizacji, uczy pracy w grupie, pozwala spożytkować nadmiar energii, dodaje pewności siebie. Sportem będzie już choćby gra chłopców w piłkę na podwórku czy skakanie dziewczynek na gumie. Ważne jest także, by rodzice pokazywali najmłodszym, że regularna aktywność fizyczna to świetna zabawa i okazja do wsólnie spędzonego z rodziną czasu.

Posłuchaj rozmowy z Norbertem Starzyńskim - trenerem personalnym i instruktorem fitness o tym, co daje dzieciom sport i jak zachęcać je do tego, by wyszły pobiegać na podwórku.

Rozmawiała Beata Okulińska

Joomla SEF URLs by Artio

ARTYSTA TYGODNIA

Lambada

SEDNO SPRAWY

sedno sprawy 1

REKLAMA

Anna Kwiecień

SZKOŁA TWOICH MARZEŃ

7 DNI NA MAZOWSZU

TWEETY FRANCISZKA

POLECAMY

GRAMY Z CZARNYMI RADOM


 Drużyna M pkt
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 24 62
ONICO Warszawa 24 57
Jastrzębski Węgiel 24 50
Aluron Virtu Warta Zawiercie 24 43
Cerrad Czarni Radom 24 42
PGE Skra Bełchatów 24 38
Asseco Resovia Rzeszów 24 35
GKS Katowice 24 32
Indykpol AZS Olsztyn 24 30
Trefl Gdańsk 24 28
Chemik Bydgoszcz 24 22
Cuprum Lubin 24 20
MKS Będzin 24 9
Stocznia Szczecin 0 0

POLECAMY

230x190 4