14 lutego, w Dzień św. Walentego postanowiliśmy zadbać o serca naszych słuchaczy i czytelników. Tym bardziej, że statystyki są caraz bardziej niepokojące. Choroby układu krążenia (sercowo-naczyniowego) są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce (około 50% wszystkich zgonów). Mimo coraz lepszej diagnostyki i coraz nowocześniejszych metod leczenia, w Polsce co roku z powodu chorób układu krążenia umiera około 200 tysięcy osób. Przyczyną jest m.in. stres, mało ruchu, czy zła dieta. Najczęstszymi czynnikami ryzyka są: podwyższony poziom cholesterolu, palenie tytoniu, mała aktywność ruchowa, nadwaga i otyłość, upośledzona tolerancja glukozy, czynniki psychologiczne (nadmierny stres, depresja), czy nieracjonalne odżywianie. Najczęstsze choroby układu krążenia to: nadcisnienie tętnicze, niewydolność serca, choroba wieńcowa, czy zawał serca. - Wśród kobiet w Europie 50% to zgony z powodu choroby wieńcowej oraz udarów mózgu, wywołanych problemami kardiologicznymi, w stosunku do 3% zgonów z powodu nowotworów piersi. To pokazuje, jak poważny jest to problem - informuje dr Magdalena Poterała.

Zatem warto wziąć sobie do serca zalecenia lekarzy i zadbać o profilaktykę. - Czynniki, które minimalizują ryzyko zachorowalności to ruch, prawidłowa dieta, czy mniej stresu - podkreśla kardiolog Magdalena Poterała. Posłuchaj całej rozmowy...