Aktywnie i zdrowo
Prokrastynacja, czyli o odkładaniu na później
środa, 14 lutego 2018 17:47 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Każdy z nas od czasu do czasu złapie przyłowiowego "lenia" i przełoży realizację ważnego zadania. Okazuje się jednak, że sa tacy, którzy z realizacją zadań zwlekają bardzo często. Jeśli tak się dzieje, mówimy o prokrastynacji, czyli chorobliwym przekładaniu obowiązków na bliżej nieokreśloną przyszłość.
Kiedy odkładanie na później powinno nas zaniepokoić? Jak sobie z tym radzić? Posłuchaj rozmowy z Agnieszką Siczek, psychologiem:
Rozmawiała Beata Okulińska.