Na antenie: PRZEBOJE Z NUTĄ NOSTALGII
Agnieszka Morawska
Patron dnia: 19 czerwca - święci męczennicy Gerwazy i Protazy
Radio Plus Radom /RADOM/Chroń się przed upałami!

Wiadomości z Radomia

Chroń się przed upałami!

10 czerwiec 2019 / Tekst

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie 2. stopnia przed upałami. Czeka nas tydzień z temperaturą powyżej 30 stopni.

fot. RPR
fot. RPR

Ostrzeżenie IMGW obowiązuje do 12 czerwca. Dotyczy południowej części województwa mazowieckiego, całego województwa świętokrzyskiego i łódzkiego.

- Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C - mówi Szymon Ogórek, synoptyk IMGW.

Według prognoz, wysoka temperatura ma utrzymać się przez cały tydzień. Należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.

- Litr to jest minimum płynów, które powinniśmy przyjąć w ciągu dnia - mówi Mariusz Wielocha, ratownik medyczny.

Przed wyjściem na słońce warto posmarować się kremem z filtrem.

- Powinniśmy się smarować pół godziny przed wyjściem na słońce, ponieważ krem musi się uaktywnić, żeby nasza skórę chronić. Musimy też pamiętać, że jeśli jesteśmy na słońcu, po dwóch, trzech godzinach ten krem się rozkłada, zmywa i trzeba ponawiać smarowanie - radzi Anna Korczyńska-Roguś, dermatolog.

Krem należy dostosować do swojej karnacji.

Jakie radomianie mają sposoby na upały?

Pamiętajcie też o nakryciu głowy!

Joomla SEF URLs by Artio

ARTYSTA TYGODNIA

Break My Stride

SEDNO SPRAWY

sedno sprawy 1

REKLAMA

SZKOŁA TWOICH MARZEŃ

7 DNI NA MAZOWSZU

TWEETY FRANCISZKA

POLECAMY

GRAMY Z CZARNYMI RADOM


 Drużyna M pkt
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 24 62
ONICO Warszawa 24 57
Jastrzębski Węgiel 24 50
Aluron Virtu Warta Zawiercie 24 43
Cerrad Czarni Radom 24 42
PGE Skra Bełchatów 24 38
Asseco Resovia Rzeszów 24 35
GKS Katowice 24 32
Indykpol AZS Olsztyn 24 30
Trefl Gdańsk 24 28
Chemik Bydgoszcz 24 22
Cuprum Lubin 24 20
MKS Będzin 24 9
Stocznia Szczecin 0 0

POLECAMY

230x190 4