Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
POPOŁUDNIE PLUS RADOM
Beata Okulińska
Patron dnia: św. Klemens I, papież i męczennik
Dziś jest: Poniedziałek, 23 listopada 2020
×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 212.

REGION

Na upał nie tylko woda. Rady ekspertów

czwartek, 23 czerwca 2016 07:51 / Autor:
fot. arch./flickr.com/li doris
Przed nami bardzo upalne dni. W Radomiu i regionie w sobotę ma być nawet 36 stopni w cieniu. Skutki takiej pogody mogą być trudne do przewidzenia. Jakie są sposoby na upał?
Lato ma swoje prawa – ale gdy ciepło, trzeba szukać ochłody. O sprawdzone recepty zapytaliśmy radomian:
Ważny jest tez odpowiedni strój. Radzi dr Lucyna Wiśniewska
Dzięki temu nasz organizm szybciej się schłodzi. A jak schłodzić mieszkanie bez użycia klimatyzacji? Najlepiej skorzystać z rozwiązań państw Europy Południowej.
A dieta? Także polecana jest śródziemnomorska. Dlaczego? Tłumaczy doradca żywieniowy, Beata Jasińska:
A dla łasuchów? Oczywiście pyszne lody!
Lato to szczególny czas dla naszego organizmu. Zadbajmy o siebie i innych, aby beztroska nie zamieniła się szpitalny koszmar.