Na antenie: NOCNE ŚWIATŁA
Paweł Krzemiński
Patron dnia: 25 czerwca - bł. Dorota z Mątowów, wdowa
Radio Plus Radom /Rozmaitości/Niecodzienne dania owocowe

Radio Plus Radom

Niecodzienne dania owocowe

27 czerwiec 2018 / Tekst

Na targach pojawiły się już owoce leśne, wciąż w sprzedaży są świeże owoce sezonowe. Warto po nie śięgać, bo takie nieprzetworzone są najzdrowsze. Słodkie owoce mogą być także świetnym zamiennikiem dla słodyczy.

Owoce możemy połączyć z innymi, zdrowymi składnikami i uzyskać w ten sposób smaczne i oryginalne desery.

Przykładem może być pudding z nasion chia. Nasiona zalewamy mlekiem lub sokiem owocowym, wkładamy do lodówki, a kiedy pudding stężeje, przyozdobiamy go owocami. Kolejną propozycją może być deser z tapioki. To rodzaj mąki, którą trzeba najpierw obgotować. Nastepnie mieszamy ją z ulubionymi owocami. Bardziej tradycyjnym daniem jest zapiekanka z kaszy i jabłek. Wystarczy ugotować kaszę, najlepiej w soku owocowym, jabłka zetrzeć na tarce, w naczyniu ułożyć warstwami kaszę i jabłka i przez kilka minut zapiekać.

Więcej propozycji w rozmowie z Anetą Czarnecka, współwłaścicielką  sklepu "Nasze Kasze" i propagatorką zdrowego stulu życia:

Rozmawiała Beata Okulińska.

Joomla SEF URLs by Artio

ARTYSTA TYGODNIA

Break My Stride

SEDNO SPRAWY

sedno sprawy 1

REKLAMA

SZKOŁA TWOICH MARZEŃ

7 DNI NA MAZOWSZU

TWEETY FRANCISZKA

POLECAMY

GRAMY Z CZARNYMI RADOM


 Drużyna M pkt
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 24 62
ONICO Warszawa 24 57
Jastrzębski Węgiel 24 50
Aluron Virtu Warta Zawiercie 24 43
Cerrad Czarni Radom 24 42
PGE Skra Bełchatów 24 38
Asseco Resovia Rzeszów 24 35
GKS Katowice 24 32
Indykpol AZS Olsztyn 24 30
Trefl Gdańsk 24 28
Chemik Bydgoszcz 24 22
Cuprum Lubin 24 20
MKS Będzin 24 9
Stocznia Szczecin 0 0

POLECAMY

230x190 4