Na antenie: Kto rano wstaje...
Kasia Kozimor, Tomek Waloszczyk
Patron dnia: 21 sierpnia - św. Pius X, papież
Radio Plus Radom /Rozmaitości/Opalanie może być bezpieczne!

Radio Plus Radom

Opalanie może być bezpieczne!

14 lipiec 2018 / Tekst

Zanim wybierzemy się na plażę, warto poznać kilka podstawowych zasad bezpiecznego opalania. Jeśli będziemy ich przestrzegać, będziemy cieszyć się nie tylko ładną, ale i zdrową opalenizną.

Słońce jest nam bardzo potrzebne, bo dzięki słońcu nasz organizm wytwarza niezbędną dla naszego zdrowia witaminę D - mówi Diana Misiewicz z "Zielonego zakątka" w Radomiu z kosmetykami i produktami naturalnymi. - Jednak niewłaściwa ekspozycja na słońce może powodować poważne choroby, w tym nowotwory skóry, a także poparzenia, przebarwienia czy wysuszenie skóry.

Oto podstawowe zasady rozsądnego korzystania ze słońca:

- nie opalajmy się w godz. od 11 do 15, gdy słońce operuje najsilniej i jego oddziaływanie jest najbardziej szkodliwe

- stosujmy kremy z filtrami, najlepiej smarować się takim kremem co 2 - 3 godziny, koniecznie smarujmy kremem z filtrem znamiona

- w czasie opalania pijmy wodę, by nawilżyć organizm, unikajmy natomiast alkoholu

- koniecznie pamiętajmy o nakryciu głowy

- po opalaniu obejrzyjmy skórę, by sprawdzić, czy nie pojawiły się na niej żadne niepokojące zmiany

Posłuchaj rozmowy z Dianą Misiewicz, właścicielką "Zielonego zakątka":

Rozmawiała Beata Okulińska.

Joomla SEF URLs by Artio

ARTYSTA TYGODNIA

Brothers In Arms

SEDNO SPRAWY

sedno sprawy 1

REKLAMA

7 DNI NA MAZOWSZU

TWEETY FRANCISZKA

POLECAMY

GRAMY Z CZARNYMI RADOM


 Drużyna M pkt
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 24 62
ONICO Warszawa 24 57
Jastrzębski Węgiel 24 50
Aluron Virtu Warta Zawiercie 24 43
Cerrad Czarni Radom 24 42
PGE Skra Bełchatów 24 38
Asseco Resovia Rzeszów 24 35
GKS Katowice 24 32
Indykpol AZS Olsztyn 24 30
Trefl Gdańsk 24 28
Chemik Bydgoszcz 24 22
Cuprum Lubin 24 20
MKS Będzin 24 9
Stocznia Szczecin 0 0

POLECAMY

230x190 4