Na antenie: PRZEBOJE Z NUTĄ NOSTALGII
Agnieszka Morawska
Patron dnia: 22 lutego - katedry świętego Piotra, Apostoła
Pochmurno

-3°C

Radom

Pochmurno

Wilgotność: 76%

Wiatr: 30.58 km/h

  • 03 Sty 2019

    Śnieg 0°C -2°C

  • 04 Sty 2019

    Bardzo pochmurno 0°C -5°C

Radio Plus Radom /Rozmaitości/Opalanie może być bezpieczne!

Radio Plus Radom

Opalanie może być bezpieczne!

14 lipiec 2018 / Tekst

Zanim wybierzemy się na plażę, warto poznać kilka podstawowych zasad bezpiecznego opalania. Jeśli będziemy ich przestrzegać, będziemy cieszyć się nie tylko ładną, ale i zdrową opalenizną.

Słońce jest nam bardzo potrzebne, bo dzięki słońcu nasz organizm wytwarza niezbędną dla naszego zdrowia witaminę D - mówi Diana Misiewicz z "Zielonego zakątka" w Radomiu z kosmetykami i produktami naturalnymi. - Jednak niewłaściwa ekspozycja na słońce może powodować poważne choroby, w tym nowotwory skóry, a także poparzenia, przebarwienia czy wysuszenie skóry.

Oto podstawowe zasady rozsądnego korzystania ze słońca:

- nie opalajmy się w godz. od 11 do 15, gdy słońce operuje najsilniej i jego oddziaływanie jest najbardziej szkodliwe

- stosujmy kremy z filtrami, najlepiej smarować się takim kremem co 2 - 3 godziny, koniecznie smarujmy kremem z filtrem znamiona

- w czasie opalania pijmy wodę, by nawilżyć organizm, unikajmy natomiast alkoholu

- koniecznie pamiętajmy o nakryciu głowy

- po opalaniu obejrzyjmy skórę, by sprawdzić, czy nie pojawiły się na niej żadne niepokojące zmiany

Posłuchaj rozmowy z Dianą Misiewicz, właścicielką "Zielonego zakątka":

Rozmawiała Beata Okulińska.

Joomla SEF URLs by Artio

Pogoda

-3°C

Radom

Pochmurno

Wilgotność: 76%

Wiatr: 30.58 km/h

  • 03 Sty 2019

    0°C -2°C

  • 04 Sty 2019

    0°C -5°C

ARTYSTA TYGODNIA

Raindrops Keep Fallin' On My Head

SEDNO SPRAWY

sedno sprawy 1

REKLAMA

7 DNI NA MAZOWSZU

TWEETY FRANCISZKA

POLECAMY

DLA LASU - DLA LUDZI

GRAMY Z CZARNYMI RADOM


 Drużyna M pkt
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 17 47
ONICO Warszawa 18 41
Jastrzębski Węgiel 18 40
Cerrad Czarni Radom 19 35
Aluron Virtu Warta Zawiercie 18 30
PGE Skra Bełchatów 18 27
GKS Katowice 19 27
Asseco Resovia Rzeszów 18 23
Indykpol AZS Olsztyn 19 22
Trefl Gdańsk 16 20
Chemik Bydgoszcz 19 19
Cuprum Lubin 18 17
MKS Będzin 19 6
Stocznia Szczecin 0 0

POLECAMY

230x190 4