Aktywnie i zdrowo
A może na narty?
czwartek, 26 stycznia 2017 14:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Zimą nie warto rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, tym bardziej że oprócz korzyści zdrowotnych (lepsza kondycja i samopoczucie, większa odporność), może nam dać sporo frajdy. Oprócz jazdy na łyżwach, czy biegania na biegówkach, możemy tez uprawiać narciarstwo. Okazuje się bowiem, że blisko naszego regionu jest kilka miejsc, gdzie możemy się oddać białemu szaleństwu. Do tego jazda na nartach to nie tylko ruch, ale też pomocne narzędzie w kształtowaniu silnego charakteru. O tym przekonuje nasz gość Emilia Kosma - pasjonatka narciarstwa. Posłuchaj rozmowy:
CZYTAJ DALEJ
Błogosławieństwo maturzystów
05 maj 2024, 20:59
Już gościsz Jezu w sercu mym! Pierwsza Komunia święta
04 maj 2024, 11:24
Mobilna majówka na os. Obozisko
03 maj 2024, 20:52
Relikwie rodziny Ulmów w paradyskim sanktuarium
01 maj 2024, 17:07
Litania Loretańska wyśpiewana na podwórzach
01 maj 2024, 13:11
Kwadrans dla Pasterza (4 maja 2024)
04 maj 2024, 06:30
O powołaniu i powołanych
23 kwietnia 2024, 07:35
Błogosławieństwo maturzystów. Zaproszenie
29 kwietnia 2024, 08:37
W Drzewicy Męski Różaniec w obronie życia
29 kwietnia 2024, 07:18
Bp Solarczyk: Jesteście znakiem Boga dla innych
29 kwietnia 2024, 05:50
Rozpoczęła się peregrynacja relikwii bł. Rodziny Ulmów
27 kwietnia 2024, 22:51
Miłość do Ojczyzny… wyśpiewana i wyrecytowana
26 kwietnia 2024, 20:27
NAJNOWSZE
1
Piec i Baranowski ponownie starostami
2
Szkoła Podstawowa im. Marii Montessori. Ważne m...
3
Błogosławieństwo maturzystów
4
Radomiak pokonał Legię Warszawa
5
Możliwe gwałtowne burze i opady deszczu
6
Rządowe pieniądze nie tylko dla Radomia
7
Wernisaż w Małej Galerii RTF
8
Powroty z majówki. Policja apeluje o rozwagę!