Audycje Radiowe
Jak pozbyć się toksyn ze swojego otoczenia?
Toksyny znajdują się w wielu przedmiotach, których używamy na codzień. Często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Są one szkodliwe dla naszego zdrowia - mogą powodować m.in. otyłość, zaburzenia hormonalne i nowotwory. Poradnik "Żyj bez toksyn" powstał po to, by pomóc nam wyeliminować toksyny z naszej codzienności, a w efekcie żyć zdrowiej.
Autorkami poradnika są dr nauk medycznych Aleksandra Rutkowska i dr nauk o zdrowiu Aleksandra Olsson. Obie od 10 lat zajmują się badaniem toksyn w naszym otoczeniu, obie szukają sposobów, by wyeliminować toksyny z naszego życia. Poradnik jest efektem ich pracy i badań. Mimo, że obie panie na codzień pracują naukowo, książkę napisały bardzo przystępnym i zrozumiałym dla każdego czytelnika językiem.
W książce znajdziemy informacje jak usunć toksyny z domu, jak przechowywać i bezpiecznie przygotowywać żywność, jaki rodzaj kosmetyków stosować, jak zadbać o dzieci, na co zwracać uwagę na zakupach. Autorki działanie podanych w książce sposobów wybróbowały we własnych domach i na własnych rodzinach i zapewniają, że są skuteczne.
Posłuchaj rozmowy z dr n. med. Aleksandrą Rutkowską o tym, dlaczego ważne jest wyeliminowanie toksyn z naszego życia, gdzie najczęściej one się znajdują i jak sobie z nimi radzić:
Romzawiała Beata Okulińska.