Aktywnie i zdrowo
A może na narty?
czwartek, 26 stycznia 2017 15:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Zimą nie warto rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, tym bardziej że oprócz korzyści zdrowotnych (lepsza kondycja i samopoczucie, większa odporność), może nam dać sporo frajdy. Oprócz jazdy na łyżwach, czy biegania na biegówkach, możemy tez uprawiać narciarstwo. Okazuje się bowiem, że blisko naszego regionu jest kilka miejsc, gdzie możemy się oddać białemu szaleństwu. Do tego jazda na nartach to nie tylko ruch, ale też pomocne narzędzie w kształtowaniu silnego charakteru. O tym przekonuje nasz gość Emilia Kosma - pasjonatka narciarstwa. Posłuchaj rozmowy:
CZYTAJ DALEJ
Miasto Kazimierzowskie Przestrzenie Inspiracji 2024
18 września 2024, 12:44
Akademia dla młodych kinomanów
18 września 2024, 08:47
Szara strefa poezji
17 września 2024, 12:54
Szara strefa poezji
10 września 2024, 12:53
Za nami dziewiąta edycja Festiwalu Opoczno Folk Attack
16 września 2024, 14:49
Znamy laureata Nagrody Literackiej im. Witolda Gombrowicza
16 września 2024, 09:38
Opoczno Folk Attack przeniesiony do MDK
13 września 2024, 19:48
Uliczka Tradycji. Przeniesiemy się do lat 90
13 września 2024, 09:51
Po raz drugi zaśpiewają piosenki Połomskiego
12 września 2024, 23:37
"First Time/ Pierwszy raz" w Elektrowni
12 września 2024, 23:14
Święto teatru w Radomiu
11 września 2024, 12:32
Przed nami Festiwal Opoczno Folk Attack
11 września 2024, 12:01
NAJNOWSZE
1
Rocznica śmierci o. Czumy
2
Strażacy z powiatów lipskiego i radomskiego ze ...
3
Kapliczki Puszczy Kozienickiej
4
Nowa siedziba Powiatowego Zespołu Orzekania o N...
5
Pomoc dla powodzian
6
Miasto Kazimierzowskie Przestrzenie Inspiracji ...
7
W Radomiu odbędzie się Piknik Kawaleryjski
8
Kościół radomski modlił się o dar beatyfikacji ...