Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Film i spotkanie z reżyserem
14 kwietnia 2026, 13:22
Kolejna bajkowa niedziela
11 kwietnia 2026, 14:39
Koncert z okazji 50. rocznicy Radomskiego Czerwca ’76
11 kwietnia 2026, 14:54
Pasjonaci i zbieracze znów odwiedzą Resursę
08 kwietnia 2026, 14:10
"Poznaj swoją orkiestrę – Zaczęło się w Radomiu" - koncert R.O.K.
08 kwietnia 2026, 07:47
Wielkanocna wystawa w muzeum
03 kwietnia 2026, 17:44
Podążała śladami Anny Bilińskiej
30 marca 2026, 12:55
Wolanianki i koncert pokoleniowy
21 marca 2026, 12:29
Powieść Damiana Śwircza
16 marca 2026, 22:39
Książki z Plusem i ze Znakiem
09 marca 2026, 13:55
„Andrzej Wajda – Noc Czerwcowa” - po raz pierwszy w Radomiu!
06 marca 2026, 11:00
Premiera teatralna na Dzień Kobiet...
06 marca 2026, 10:40
