Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Koncert KAREU w Elektrowni
24 listopada 2025, 23:14
Drogi dwóch kapłanów
24 listopada 2025, 22:54
40 lat na deskach teatru
20 listopada 2025, 19:51
W Radomiu znowu zaśpiewają szanty
19 listopada 2025, 17:58
„Rocznica” – film Jana Komasy i spotkanie z reżyserem
13 listopada 2025, 23:40
Radomska wystawa nagrodzona w ogólnopolskim konkursie
13 listopada 2025, 23:07
Zbigniew Pilch i „5 x Bach!”
13 listopada 2025, 22:41
Portret Kobiety w Muzyce Świata
11 listopada 2025, 20:58
Kolejna duchowa podróż
11 listopada 2025, 20:38
Podróż do serca wiary .. według bpa Barrona
03 listopada 2025, 19:48
Koncert "Wolność jest w Nas"
06 listopada 2025, 23:03
Koncert z okazji Święta Odzyskania Niepodległości
06 listopada 2025, 18:42
