Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
W weekend Radom Music Camp
05 sierpnia 2026, 10:47
Szaptaki na scenie muzycznej
05 sierpnia 2026, 09:50
Zaśpiewamy (nie)zakazane piosenki
27 lipca 2026, 12:41
Zespół Niechęć na zakończenie
08 lipca 2026, 23:17
Festiwal Sztuki CARPE DIEM w Czarnolesie
07 lipca 2026, 12:44
Siódma Ulica Teatralna w Radomiu
16 lipca 2026, 23:25
Niedziela na Rynku: Lato na rowerze
08 lipca 2026, 12:11
Na początek Lata z Łaźnią koncert
08 lipca 2026, 23:41
Do zaczytania się w wakacje
14 lipca 2026, 00:01
Strefa Komfortu 2026 z kolejnym filmem
08 lipca 2026, 20:12
Magda i jej teatralna pasja
10 lipca 2026, 17:10
Strefa Komfortu z koncertem
10 lipca 2026, 15:49
