#Popołudnie Plus
Jak możemy wytrwać w postanowieniach noworocznych
Nowy Rok w kalendarzu, nowe plany w naszym życiu. Podobno postanowienia noworoczne najlepiej, gdy zaplanujemy wcześniej i wpiszemy do kalendarza. A potem patrzymy i zastanawiamy się, czy się udało, czy jednak przerosło to nas.
Co nas skłania do tego, że z nadejściem Nowego Roku mamy jakieś postanowienia i plany? Co nas motywuje, aby wytrwać w tych postanowieniach, a jak się pogodzić z tym, że znowu się nie udało? Jak wypracować w sobie silną wolę do wytrwania? Jakie są to najczęściej postanowienia? Na te pytania odpowiedział gość #PopoludniaPlus pani Agnieszka Gotkiewicz psycholog, z którą rozmawiała Magda Gliszczyńska:
Agnieszka Gotkiewicz jest psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Pomaga w zakresie problemów emocjonalnych (lęki, depresje, nerwice), kryzysach życiowych, problemach rodzinnych, trudnościach w relacjach.