Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
KTO RANO WSTAJE
Kasia Kozimor, Tomek Waloszczyk
Patron dnia: św. Kazimierz Królewicz
Dziś jest: Wtorek, 04 marca 2025
×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 212.
JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 208.
czwartek, 23 czerwca 2016 07:51

Na upał nie tylko woda. Rady ekspertów

Przed nami bardzo upalne dni. W Radomiu i regionie w sobotę ma być nawet 36 stopni w cieniu. Skutki takiej pogody mogą być trudne do przewidzenia. Jakie są sposoby na upał?
Published in REGION
środa, 23 grudnia 2015 10:25

Zdrowych nieprzejedzonych Świąt!

Dwanaście potraw i to na kolację. To z punktu widzenia dietetyka wygląda bardzo źle. Jak zatem zachować tradycję i zdrowie jednocześnie?
Published in RADOM
wtorek, 29 lipca 2014 10:16

Na upał przede wszystkim woda

 

Słupek rtęci sięga 30 stopni. Przez lata zdążyliśmy się przyzwyczaić do letnich upałów, mimo wszystko znieść je trudno.

W gorący czas warto w miarę możliwości jak najmniej przebywać na słońcu. Poza tym należy zadabać o swój organizm. O tym co pić i jeść mówi dietetyczka Beata Jasińska.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Published in RADOM