Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Mecz o awans do Superligi
18 kwietnia 2026, 12:45
Pobiegną z Wandą Panfil
09 marca 2026, 17:50
Niepewna przyszłość klubu Moya Radomka Radom?
23 stycznia 2026, 09:58
Radomiak spróbuje pokonać Lechię Gdańsk
03 listopada 2025, 11:13
Radomka liderem Tauron Ligi
28 października 2025, 07:58
Remis Radomiaka
28 października 2025, 07:00
Sukces opocznian w katowickim Spodku
10 października 2025, 17:38
Korona Ziemi przed nimi
04 września 2025, 11:15
Ograli wicemistrzów Polski
04 sierpnia 2025, 07:39
Demolka w Radomiu
21 lipca 2025, 08:50
Prezes Sułkowska: tworzymy projekt, aby wrócić na szczyt
04 lipca 2025, 10:40
Młodzi sportowcy na start! Spotkajmy się na pikniku!
18 czerwca 2025, 06:23
