środa, 05 stycznia 2022 14:20
Sportowe postanowienia noworoczne. Jak rozpocząć?
Dla wielu osób nowy rok jest dobry czasem, aby zadbać o siebie. Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest zrzucenie wagi. A jak zacząć swoją przygodę ze sportem?
Published in
Inne
piątek, 09 kwietnia 2021 09:56
Jak zrzucić zbędne kilogramy po świętach?
Za nami okres świąteczny, po którym pozostały nam dodatkowe kilogramy. Nadmiar świątecznych kalorii należałoby spalić, aby móc cieszyć się formą na wakacje. A jak to zrobić?
Published in
RADOM
piątek, 19 marca 2021 11:45
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Zamknięte siłownie oraz więcej wolnego czasu, sprawiają, że wiele osób chce rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną w domu bądź na świeżym powietrzu. A jak si ę do tego zmotywować?
Published in
RADOM
NAJNOWSZE
1
Czołowe zderzenie busów za Białobrzegami
2
Relikwie rodziny Ulmów w paradyskim sanktuarium
3
Litania Loretańska wyśpiewana na podwórzach
4
W 20 rocznicę wejścia Polski do Unii Europejskiej
5
20 lat w Unii Europejskiej. Jak zmienił się Radom?
6
Tomasz Łuczkowski: Będę się przyglądał pracy bu...
7
Zatrzymana po kradzieży z kościoła
8
Obchody rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja