Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
W Końskich film o misyjnym superbohaterze
10 kwietnia 2026, 17:31
Kwadrans dla Pasterza (10 kwietnia 2026)
10 kwietnia 2026, 15:36
Niedziela Miłosierdzia to święto Caritas!
10 kwietnia 2026, 07:43
Apel o modlitwę w intencji pokoju
09 kwietnia 2026, 08:33
Droga Światła w Opocznie
07 kwietnia 2026, 18:11
Bp Solarczyk przewodniczył Liturgii Męki Pańskiej
03 kwietnia 2026, 21:16
Śpiewają na chwałę Boga
03 kwietnia 2026, 17:38
Bp Solarczyk: niech kapłaństwo służy budowaniu Królestwa Bożego w każdym z nas
03 kwietnia 2026, 08:38
Opocznianie oddali hołd swojemu patronowi
02 kwietnia 2026, 16:57
Bp Solarczyk: kapłaństwo jest darem i tajemnicą
02 kwietnia 2026, 13:29
Miłość, która procentuje
30 marca 2026, 13:33
Droga Krzyżowa ulicami Radomia
29 marca 2026, 21:39
