Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Ruchoma szopka u bernardynów
31 grudnia 2025, 08:56
Zakończenie Roku Jubileuszowego w Kościele radomskim
28 grudnia 2025, 16:56
Zakończenie Roku Jubileuszowego w Diecezji Radomskiej. Zaproszenie
27 grudnia 2025, 09:32
Słowo Biskupa Radomskiego Marka Solarczyka na Boże Narodzenie 2025
24 grudnia 2025, 12:11
Radom: wigilia dla samotnych i potrzebujących
23 grudnia 2025, 19:54
Adwent – to, za przykładem świętej Rity, czas zgody na Boży plan...
23 grudnia 2025, 15:31
IV Edycja Koncertu Bożonarodzeniowego
20 grudnia 2025, 17:00
Bp Solarczyk dziękuje wszystkim, którzy czynią dobro wokół siebie
20 grudnia 2025, 14:49
Komunikat ws. ks. Krzysztofa Dukielskiego
20 grudnia 2025, 14:10
Kwadrans dla Pasterza (19 grudnia 2025)
19 grudnia 2025, 12:39
Święta Rita znów czeka...
18 grudnia 2025, 07:51
Warto coś nabyć na święta
16 grudnia 2025, 10:51
