Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
ALEJA GWIAZD
Mariusz Syta
Patron dnia: św. Franciszka Ksawera Cabrini, dziewica i zakonnica
Dziś jest: Niedziela, 22 grudnia 2024

KULTURA

W bibliotece o zdrowiu

wtorek, 01 maj 2018 20:01 / Autor: Elżbieta Warchoł
W bibliotece o zdrowiu
za: pixabay
Elżbieta Warchoł

Tym razem o potrzebie fizycznej aktywności

Akademia Zdrowia FOREVER zaprasza 7 maja na kolejne spotkanie. Bądź fit! Schudnij w trzy miesiące, miesiąc, tydzień! Jak mieć płaski brzuch?... i wiele podobnych im haseł atakuje nas każdego dnia z gazet i internetowych portali lifestylowych. Nie można się przed nimi ukryć, słuchając radia, oglądając telewizję, a nawet spacerując po mieście czy jadąc do pracy, kiedy mówią do nas reklamowym językiem billboardów. Jednak czy fitness jest tylko szaleństwem chwilowej mody? Czy wynika on z głębszych powodów? O potrzebie uprawiania gimnastyki rekreacyjnej, modelowania sylwetki i po prostu pobudzania ciała do fizycznej aktywności będziemy rozmawiać na kolejnym spotkaniu z cyklu poświęconym promocji zdrowego trybu życia - zapowiada Marta Trojanowska z radomskiej biblioteki. Zapraszamy 7 maja do Filii nr 16 MBP przy ul. Baryckiej 2 na  kolejne spotkanie Akademii Zdrowia FOREVER. Trenerzy z Klubu Fitness w przystępny sposób przybliżą zasady „gimnastyki dla każdego″ oraz wyjaśnią, co stosować a czego unikać w swojej codzienności, aby wysiłek mięśni nie forsował organizmu. Początek o godz. 16