Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia w Radomiu zaprasza osoby dorosłe zainteresowane sztuką, praktykami automasażu oraz mindfulness na warsztaty pt. „Sztuka – Ciało – Umysł”. Pierwsze zajęcia odbędą się w środę,  20 listopada 2024 roku, o godz. 18.00.  Terminy następnych spotkań: 27 listopada, 4 i 11 grudnia, godz. 18.00.

„Sztuka  – Ciało – Umysł” to innowacyjna formuła warsztatowa, łącząca w sobie elementy pracy nad zdrowiem fizycznym, psychiczym oraz zainteresowanie sztuką współczesną.

Zajęcia integrują gimnastykę korekcyjną z nauką i praktyką poprawnego automasażu, tworząc holistyczne doświadczenie zdrowotne. Każde spotkanie odbywać się będzie w salach wystawowych, gdzie dzieła sztuki odegrają kluczową rolę.  Ich obecność będzie działać nie tylko terapeutycznie i relaksacyjnie podczas automasażu, ale także stanie się narzędziem emocjonalnego uśmierzenia bólu.

Warsztaty poprowadzi Wiktor Nanowski, właściciel „Studia Zdrowa Postawa”, w którym na co dzień pracuje nad poprawą zdrowia pacjentów w zakresie mobilności, urazów mięśniowych i dysfunkcji ciała.

Ilość miejsc jest ograniczona w celu zapewnia indywidualnego podejścia do każdego uczestnika. Cena: 25 zł/zajęcia. Informacje i zapisy: 884 320 030.