Bieg Mikołajów, zimny basen, sauna - to tylko niektóre atrakcje imprezy Zdrowo i sportowo po fińsku. Chętnych do wspólnej zabawy w Opocznie nie brakowało.

Już dzisiaj możemy skorzystać z nowości, która pojawiła się w Centrum Odnowy Biologicznej w Kozienicach - tzw. Słonecznej Łąki". Już dwudziestominutowy seans dostarczy niezbędną dawkę witaminy D3, nawet w najbardziej pochmurny dzień.

Za nami wielkie otwarcie basenów, lodowisk i saun. Czy ludzie z wytęsknieniem czekali na tę chwilę? Jakich zasad muszą teraz przestrzegać? Sprawdziliśmy to na przykładzie Kozienic.

Przez rządowe obostrzenia Kozienickie Centrum Rekreacji i Sportu liczy straty, choć są też pewne oszczędności. Ponadto mimo wciąż trwającej pandemii w najbliższym czasie sporo będzie się działo w świecie kozienickiego sportu i rekreacji. Rozmawialiśmy dziś o tym w Bilansie Dnia z dyrektorem KCRiS Marcinem Zmitrowiczem.

Kozienice idealne na szczęście – to hasło promocyjne gminy, która jest już prawie gotowa na przyjęcie turystów, którzy letni wypoczynek postanowią spędzić właśnie tam. Sprawdziliśmy jak wyglądają ostatnie szlify przed sezonem wakacyjnym.

Kolejny etap odmrażania gospodarki zakłada między innymi otwarcie basenów, siłowni i fitness clubów od 6 czerwca. W Kozienicach stanie się to jednak dwa tygodnie później. Dlaczego?

W okresie zimowym miło zagrzać się w cieple saun, które stają się coraz popularniejszą formą wypoczynku w naszym kraju. Jak się okazuje relaksowi w wysokiej temperaturze towarzyszy wiele prozdrowotnych właściwości.

W miesiącach zimowych niektórzy w poszukiwaniu ciepła decydują się na wyjazd za granicę. Nie trzeba jednak majątku, długiego urlopu i uciążliwego pakowania, by rozgrzać się w zimowe dni.