Aktywnie i zdrowo
Już wiosna! Czas na ruch!
czwartek, 23 marca 2017 18:29 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Przyszła wiosna, więc koniec z wymówkami - bierzemy się za siebie! Jak zmotywować się do ćwiczeń? Jak zacząć ćwiczyć "z głową"? Czy jeśli zaczniemy ruszać się już teraz, zdążymy do lata wypracować sobie ładną sylwetkę?
Na te pytania odpowiada Ola Buczak - fizjoterapeutka i trenerka personalna. Posłuchaj:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Mecz o awans do Superligi
18 kwietnia 2026, 12:45
Pobiegną z Wandą Panfil
09 marca 2026, 17:50
Niepewna przyszłość klubu Moya Radomka Radom?
23 stycznia 2026, 09:58
Radomiak spróbuje pokonać Lechię Gdańsk
03 listopada 2025, 11:13
Radomka liderem Tauron Ligi
28 października 2025, 07:58
Remis Radomiaka
28 października 2025, 07:00
Sukces opocznian w katowickim Spodku
10 października 2025, 17:38
Korona Ziemi przed nimi
04 września 2025, 11:15
Ograli wicemistrzów Polski
04 sierpnia 2025, 07:39
Demolka w Radomiu
21 lipca 2025, 08:50
Prezes Sułkowska: tworzymy projekt, aby wrócić na szczyt
04 lipca 2025, 10:40
Młodzi sportowcy na start! Spotkajmy się na pikniku!
18 czerwca 2025, 06:23
