SPORT
Warto czuć się bezpiecznie
Będą miały okazję poznać podstawowe techniki, dzieki którym będą mogły bronić się przed napasnikiem. Mowa o kursie samoobrony dla kobiet, który rozpocznie się 27 lutego w szkole podstawowej na terenie gminy Gózd.
Krav Maga to prosty, szybki i skuteczny system samoobrony i walki, który cały czas ewoluuje dostosowując swoje techniki obrony do realnych zagrożeń z jakimi możemy się spotkać w codziennym życiu. Treningi to również zdrowie, ruch, poprawa sylwetki, a przede wszystkim zapewnienie sobie bezpieczeństwa. Jakie są zalety, jak wyglądają zajęcia oraz jakie efekty przynosi trening m.in. o tym rozmawialiśmy z Danielem Olszewskim, mistrzem i instruktorem krav magi:
Więcej informacji udziela trener Daniel Olszewski pod numerem telefonu: 661-845-496.