Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
PRZEBOJE Z NUTĄ NOSTALGII
Jan Pasterski
Patron dnia: św. Cecylia, dziewica i męczennica
Dziś jest: Piątek, 22 listopada 2024
×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 208.
JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 205.
środa, 10 października 2018 16:50

Owsianka dobra na wszystko

Co roku, 10 października przypada Światowy Dzień Owsianki!

Published in Rozmaitości

Do końca marca potrwają zapisy na IV Międzynarodową Konferencję Naukowo-Szkoleniową „Autyzm-aspekty medyczne i terapeutyczne". Będzie można dowiedzieć się m.in. o szczepieniach dzieci autystycznych, czy diecie w autyzmie. 

Published in RADOM
piątek, 24 lutego 2017 15:37

Drogi, diety i aktywizacja bezrobotnych

Radni powiatu radomskiego zebrali się dziś na kolejnej sesji.  To była bardzo spokojna i jednomyślna sesja, ale z wieloma decyzjami. 

Published in REGION
środa, 04 stycznia 2017 14:52

Święta, święta i po diecie

Święta, Sylwester, Nowy Rok... Rodzinne spotkania sprzyjają podjadaniu, a to może odbić się na naszej wadze. Jak pomóc sobie wrócić do przedświątecznej formy?

 

Published in RADOM
poniedziałek, 17 października 2016 17:01

Chandra i przeziębienie, jak z nimi walczyć?

Jest z nami już od blisko miesiąca, a niektórym już mocno dała się we znaki. Chodzi o jesień, która obok kolorowych liści przynosi także obniżenie odporności i spadek energii. Jak sobie z nimi radzić?

Published in RADOM
niedziela, 20 marca 2016 10:22

Wiosna, ach to Ty!

20 marca rozpoczyna się astronomiczna wiosna. Tego dnia obchodzimy również Międzynarodowy Dzień Szczęścia.
Published in RADOM
wtorek, 12 stycznia 2016 16:27

Jak przywrócić formę?

Zbędne kilogramy po świętach? Mamy kilka porad, jak się z nimi uporać.
Published in RADOM
poniedziałek, 23 listopada 2015 12:15

Nie taka zima straszna...

jeśli się do niej przygotujemy. Marzymy o białych Świętach, ale chociaż do Świąt jeszcze ponad miesiąc, to pierwsze śniegi już za nami. Jak nie dać się zaskoczyć zimie?
Published in RADOM
sobota, 04 lipca 2015 11:12

Woda to podstawa!

Dziś nawet do 32, a jutro do 34°C. Takie są prognozy dla Mazowsza. Jak przetrwać? Pić dużo wody i w miarę możliwości unikać przebywania na słońcu.
Published in RADOM
wtorek, 29 lipca 2014 10:16

Na upał przede wszystkim woda

 

Słupek rtęci sięga 30 stopni. Przez lata zdążyliśmy się przyzwyczaić do letnich upałów, mimo wszystko znieść je trudno.

W gorący czas warto w miarę możliwości jak najmniej przebywać na słońcu. Poza tym należy zadabać o swój organizm. O tym co pić i jeść mówi dietetyczka Beata Jasińska.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Published in RADOM
wtorek, 15 kwietnia 2014 19:51

Jabłka, marchewki i duuużo ruchu!

"Dieta to nie odchudzanie, tylko zdrowe odżywianie" - to hasło towarzyszy kampanii promującej zdrowy styl życia, prowadzonej w radomskich szkołach podstawowych.

Published in RADOM
Strona 2 z 2