Jesienne przesilenie - często spotykamy się z tym określeniem. Jednak czy ono faktycznie istnieje, czy jest to jedynie wytłumaczenie dla jesiennego lenistwa? - Przesilenie jesienne istnieje - wyjaśnia Ewa Modrzewska - Lesisz - internista, endokrynolog:

W walce z jesienną chandrą może pomóc dieta, a także próba przezwyciężenia jesiennej niechęci:

Jesienią nie tylko nasze samopoczucie wystawione jest na próbę. Warto również szczególnie zadbać o odporność - przypomina Wojciech Pacholicki - lekarz rodzinny:

Specjaliści polecają, by w walce z przeziębieniem i chandrą stawiać na dietę i ruch. A jakie sposoby na walkę z szarą stroną jesieni mają radomianie?:

Najważniejsze jednak, by słońce świeciło zawsze w naszych myślach. Wtedy z uśmiechem wkroczymy w nawet najbardziej szary dzień.