Przypomnijmy, że taka wstrzemięźliwość obowiązuje nas w każdy piątek roku. Jak czytamy w kanonie 1251 Kodeksu Prawa Kanonicznego "wstrzemięźliwość od spożywania mięsa lub innych pokarmów, zgodnie z zarządzeniem Konferencji Episkopatu, należy zachowywać we wszystkie piątki całego roku, chyba że w danym dniu przypada jakaś uroczystość". 

Mięso można jeść, ale jest jeden warunek. Trzeba pomodlić się w intencjach Ojca Świętego oraz spełnić uczynki miłosierdzia chrześcijańskiego.

Piątek 28 czerwca też jest "mięsny". Obchodzimy bowiem wówczas uroczystość Najświętszego Serca Pana Jezusa.