W Wielki Piątek ograniczamy się do spożycia trzech posiłków, w tym tylko jednego do syta, oraz powstrzymujemy się od spożywania pokarmów mięsnych – wyjaśnia rzecznik Konferencji Episkopatu Polski ks. Leszek Gęsiak SJ. Post ilościowy obowiązuje wiernych od 18 do 60 roku życia. Oprócz tego, tak jak w każdy piątek w ciągu roku, wierni w wieku od 14 roku życia zobowiązani są do wstrzemięźliwości od pokarmów mięsnych:

Wielki Piątek to dzień śmierci Pana Jezusa na krzyżu. To jedyny dzień w roku, w którym Kościół nie sprawuje ofiary Mszy świętej. To dzień smutku, żałoby i modlitwy, adoracji krzyża i Najśw. Sakramentu. Właśnie dla podkreślenie wagi tego dnia zachowujemy dziś post.