Obchodzenie "Dnia Bez Zakupów" jest dobrym pomysłem na spędzenie weekendu z rodziną. Zamiast w supermarkecie czas z bliskimi można spędzić na wspólnych rozmowach, spacerach. Wzmocni to rodzinne więzi i pomoże w nadrobieniu zaległości spowodowane ciągłym pędem i brakiem czasu.

Odpoczynek od zakupów jest ważny, szczególnie w okresie przedświątecznym, kiedy supermarkety proponują wiele przedświątecznych promocji i tworzą nastrój świąteczny sprzyjający kupowaniu często zbędnych rzeczy. Mówi o tym ks. Andrzej Tuszyński – proboszcz parafii św. Wacława:

Dzień bez Zakupów przypomina również o drastycznych różnicach w jakości życia w poszczególnych częściach świata. Około 20% ludzkości konsumuje ponad 80% produkowanych na świecie dóbr. Sama produkcja tych dóbr wiąże się nierozłącznie z wyzyskiem milionów pracowników – głównie w krajach azjatyckich. Obchody tego dnia mają więc dość wyraźny wydźwięk antyglobalistyczny.