Aktywnie i zdrowo
Już wiosna! Czas na ruch!
czwartek, 23 marca 2017 18:29 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Przyszła wiosna, więc koniec z wymówkami - bierzemy się za siebie! Jak zmotywować się do ćwiczeń? Jak zacząć ćwiczyć "z głową"? Czy jeśli zaczniemy ruszać się już teraz, zdążymy do lata wypracować sobie ładną sylwetkę?
Na te pytania odpowiada Ola Buczak - fizjoterapeutka i trenerka personalna. Posłuchaj:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
2 stycznia zacznie działać Miejski Urząd Pracy
31 grudnia 2025, 07:37
Przetarg na przebudowę sali koncertowej ogłoszony
29 grudnia 2025, 12:46
Powstało nowe oświetlenie na sześciu radomskich ulicach
29 grudnia 2025, 10:40
Wiadukt nad Grzecznarowskiego już po remoncie
29 grudnia 2025, 10:35
Pływalnia przy ul. Chrobrego znów otwarta
29 grudnia 2025, 10:23
Strzelał z broni do innego kierowcy
17 grudnia 2025, 10:39
Bezpieczeństwo przed świętami
17 grudnia 2025, 10:15
Radomianie chcą wiedzieć więcej
16 grudnia 2025, 09:44
Budżet Radomia na 2026 rok uchwalony
16 grudnia 2025, 09:30
Nielegalnie handlowali lekami przeciwbólowymi z morfiną
12 grudnia 2025, 07:32
Śmiertelny wypadek na torach
10 grudnia 2025, 08:54
Brakuje krwi!
09 grudnia 2025, 09:41
NAJNOWSZE
1
Dyrektor muzeum wybrany
2
Gdzie się ukryć w razie zagrożenia?
3
Kolędowanie z zespołem Gaudeamus
4
Nowe karetki trafią do szpitali w Pionkach i Iłży
5
Ruchoma szopka u bernardynów
6
Powiat radomski z budżetem na 2026 rok.
7
2 stycznia zacznie działać Miejski Urząd Pracy
8
Powiat z budżetem na 2026 rok
