Słupek rtęci sięga 30 stopni. Przez lata zdążyliśmy się przyzwyczaić do letnich upałów, mimo wszystko znieść je trudno.

W gorący czas warto w miarę możliwości jak najmniej przebywać na słońcu. Poza tym należy zadabać o swój organizm. O tym co pić i jeść mówi dietetyczka Beata Jasińska.

Zalewa nas fala upałów. W niedzielę termometry pokażą do 30°C, w poniedziałek i wtorek nawet 32°C.

Upalne temperatury będą nam towarzyszyć jeszcze prze kilka najblizszych dni.