Zanim wyruszymy na rowerową wycieczkę, powinniśmy sprawdzić stan techniczny naszego roweru. Należy skontrolować stan ogumienia i ciśnienie w kołach, wyregulować napęd i łozyska sterowe, sprawdzić łańcuch, nasmarować go, skontrolować hamulce i oświetlenie roweru. Dla własnego bezpieczeństwa warto jeździć w kasku i kamizelce rowerowej - kask uchroni naszą głowę w razie upadku, a kamizelka sprawi, że kierowca samochodu zauwazy nas odpowiednio wcześniej i zdąży we właściwy sposób nas ominąć.

Posłuchaj rozmowy z Emilią Kosmą o bezpiecznym poruszaniu się rowerzystów po drogach:

Posłuchaj rozmowy z Pawłem Matrackim o przygotowaniu roweru do wycieczki i o tym, jaki rower wybrać:

Rozmawiała Beata Okulińska.