Aktywnie i zdrowo
A może na narty?
czwartek, 26 stycznia 2017 15:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Zimą nie warto rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, tym bardziej że oprócz korzyści zdrowotnych (lepsza kondycja i samopoczucie, większa odporność), może nam dać sporo frajdy. Oprócz jazdy na łyżwach, czy biegania na biegówkach, możemy tez uprawiać narciarstwo. Okazuje się bowiem, że blisko naszego regionu jest kilka miejsc, gdzie możemy się oddać białemu szaleństwu. Do tego jazda na nartach to nie tylko ruch, ale też pomocne narzędzie w kształtowaniu silnego charakteru. O tym przekonuje nasz gość Emilia Kosma - pasjonatka narciarstwa. Posłuchaj rozmowy:
CZYTAJ DALEJ
Dni Kolbergowskie w obiektywie Andrzeja Ślufarskiego
01 czerwca 2024, 20:23
Poezja muzyką Roberta Grudnia inspirowana
31 maj 2024, 16:35
Wystawa fotografii Wandy Łucji Gotkiewicz
31 maj 2024, 08:51
52 fotografie. Włodzimierz Krzemiński
29 maj 2024, 21:37
Spotkanie z artystą Piotrem Piastą
29 maj 2024, 21:26
Na finisaż do Iłży
29 maj 2024, 16:57
Dzień Dziecka w Elektrowni
29 maj 2024, 10:23
Radomskie Spotkania z Komiksem i Mangą vol.2
29 maj 2024, 09:39
BluesTender: Bluesrockowe Hity Wszech Czasów
28 maj 2024, 19:57
Rozmowy o poezji (nie) tylko radomskiej
28 maj 2024, 10:20
Tygrys w Kozienicach! Rusza Kozienicki Klub Podróżnika
28 maj 2024, 09:55
Prawda i pamięć o Majdanku. Album fotograficzny
27 maj 2024, 19:38
NAJNOWSZE
1
Dni Kolbergowskie w obiektywie Andrzeja Ślufars...
2
Rodzinna zabawa podczas Dni Przysuchy
3
Parafialny spływ na Pilicy
4
150 osób pobiegło szlakiem Króla Zygmunta Starego
5
Ponad 120 Rycerzom Kolumba nadano stopień patri...
6
Zebrały się najsilniejsze ręce Puszczy Kozienic...
7
Zmarł ks. Adam Radzimirski
8
Kwadrans dla Pasterza (1 czerwca 2024)