Radni powiatu radomskiego zebrali się dziś na kolejnej sesji.  To była bardzo spokojna i jednomyślna sesja, ale z wieloma decyzjami. 

Święta, Sylwester, Nowy Rok... Rodzinne spotkania sprzyjają podjadaniu, a to może odbić się na naszej wadze. Jak pomóc sobie wrócić do przedświątecznej formy?

Jest z nami już od blisko miesiąca, a niektórym już mocno dała się we znaki. Chodzi o jesień, która obok kolorowych liści przynosi także obniżenie odporności i spadek energii. Jak sobie z nimi radzić?

Słupek rtęci sięga 30 stopni. Przez lata zdążyliśmy się przyzwyczaić do letnich upałów, mimo wszystko znieść je trudno.

W gorący czas warto w miarę możliwości jak najmniej przebywać na słońcu. Poza tym należy zadabać o swój organizm. O tym co pić i jeść mówi dietetyczka Beata Jasińska.

"Dieta to nie odchudzanie, tylko zdrowe odżywianie" - to hasło towarzyszy kampanii promującej zdrowy styl życia, prowadzonej w radomskich szkołach podstawowych.