American Corner w Radomiu zaprasza w piątek, 23 września na darmowe spotkanie z dietetykiem, Beatą Lewandowską. Podczas prezentacji  będzie można zapoznać się z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Spotkanie odbędzie się pod hasłem: Promocja zdrowego stylu życia osób w wieku dojrzałym. Spotkanie odbędzie się w siedzibie AC przy ul. Traugutta 31/ 33 od godz. 16. 30 do 19.

       Tematyka spotkanie obejmuje m.in. takie zagadnienia jak:

• żywienie osób w wieku dojrzałym,
• rola aktywności fizycznej
• dieta w okresie menopauzalnym
• omówienie niektórych jednostek chorobowych (otyłość, cukrzyca, choroba Hashimoto)

Prowadzenie: Beata Lewandowska - absolwentka Wydziały Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji na SGGW-AR w Warszawie - dietetyk, specjalista ds. żywienia w Mazowieckim Szpitalu Specjalistycznym w Radomiu - osoba z wieloletnim doświadczeniem w zakresie wspomagania zdrowia żywieniem, z aktualną praktyczną wiedzą z zakresu dietetyki. Uczestnicy spotkania otrzymają wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, planowania codziennego jadłospisu, tak aby dieta była zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze niezbędne do utrzymania dobrej kondycji. W programie spotkania przewidziany jest również czas na dyskusję i konsultacje ukierunkowane na ukształtowanie właściwego modelu żywieniowego. Udział w spotkaniu jest BEZPŁATNY. Spotkanie w języku polskim. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc konieczna jest rejestracja pod adresem: library.acradom@gmail.com do czwartku 22 września do godz. 15.00.