RADOM
Zajęcia dla seniorów na basenie
Prezydent Radomia zaprasza seniorów do udziału w bezpłatnych zajęciach w ramach programu „Aqua Senior”. To kolejna, po nordic-walking oferta skierowana do osób aktywnych.
W aquaparku Neptun będą prowadzone zajęcia z elementami ćwiczeń korekcyjno-usprawniających. Będą one dopasowane do potrzeb i możliwości uczestników. Mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie stawów, serca i ogólnego samopoczucia. Podczas spotkań będzie też można skorzystać z porad dotyczących zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej.
Zajęcia będą się odbywały w dwóch edycjach:
- od 30.04 do 30.06.2018r.
- od 01.09 do 31.12.2018r.
W sumie planowanych jest 25 godzin zajęć w 20-30 osobowych grupach. Będą one prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów.
Harmonogram zajęć „Aqua Senior” – Aquapark Neptun, ul. Wyścigowa:
- Grupa I - wtorek, 18:00 - 19:00
- Grupa II - czwartek, 9:00 - 10:00
- Grupa II - czwartek, 16:15 - 17:15
- Grupa IV - środa, 9:30 - 10:30
- Grupa V - piątek, 15:30 - 16:30
- Grupa VI - piątek, 18:00 - 19:00
Zapisy chętnych przyjmowane są w Biurze Sportu i Turystyki Urzędu Miejskiego w Radomiu, pok. 262. (II p.) lub telefonicznie w godz. 8:00 - 15:00, pod numerem tel. 48 36 20 953. Oferta jest kierowana do osób, które ukończyły 55 lat. By móc uczestniczyć w zajęciach wystarczy przedłożyć oświadczenie stwierdzające brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej.
Program jest finansowany ze środków Gminy Miasta Radomia, Biura Sportu i Turystyki.