Aktywnie i zdrowo
A może na narty?
czwartek, 26 stycznia 2017 15:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Zimą nie warto rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, tym bardziej że oprócz korzyści zdrowotnych (lepsza kondycja i samopoczucie, większa odporność), może nam dać sporo frajdy. Oprócz jazdy na łyżwach, czy biegania na biegówkach, możemy tez uprawiać narciarstwo. Okazuje się bowiem, że blisko naszego regionu jest kilka miejsc, gdzie możemy się oddać białemu szaleństwu. Do tego jazda na nartach to nie tylko ruch, ale też pomocne narzędzie w kształtowaniu silnego charakteru. O tym przekonuje nasz gość Emilia Kosma - pasjonatka narciarstwa. Posłuchaj rozmowy:
CZYTAJ DALEJ
Spotkania z literaturą – Wojciech Bonowicz
21 maj 2024, 16:11
Geometria i pamięć Bożenie Kowalskiej (1930 - 2023)
21 maj 2024, 15:43
Ostatnie oprowadzanie kuratorskie po wystawie Leszka Kwiatkowskiego
21 maj 2024, 15:37
Szara strefa poezji
20 maj 2024, 19:44
46 Radomska Wiosna Literacka. Program
20 maj 2024, 23:13
Bajkowa Niedziela na Dzień Dziecka! Ostatnie spotkanie w sezonie
20 maj 2024, 15:08
Orkiestry zagrały w Opocznie
20 maj 2024, 11:00
Spotkania z Historią i Sztuką. Robert Grudzień - koncerty
19 maj 2024, 12:13
Pokaz multimedialny fotografii Małgorzaty Budzisz - Keep on rockin
19 maj 2024, 12:07
Udana Noc Muzeów w Opocznie
18 maj 2024, 22:50
Noc Muzeów w Radomiu - powrót do PRL
18 maj 2024, 22:46
Wystawa malarstwa Witolda Kowalskiego
18 maj 2024, 00:47
NAJNOWSZE
1
W łódzkim sejmiku pierwsza sesja ciągle trwa
2
I Ogólnopolski Przegląd Musztry Klas Mundurowyc...
3
Spotkania z literaturą – Wojciech Bonowicz
4
Geometria i pamięć Bożenie Kowalskiej (1930 - 2...
5
Ostatnie oprowadzanie kuratorskie po wystawie L...
6
Najwyższe emerytury w Radomiu
7
Przed nami Diecezjalny Dzień Godności Osób Niep...
8
Zakończyła się ocena projektów zgłoszonych do B...