Aktywnie i zdrowo
A może na narty?
czwartek, 26 stycznia 2017 15:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Zimą nie warto rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, tym bardziej że oprócz korzyści zdrowotnych (lepsza kondycja i samopoczucie, większa odporność), może nam dać sporo frajdy. Oprócz jazdy na łyżwach, czy biegania na biegówkach, możemy tez uprawiać narciarstwo. Okazuje się bowiem, że blisko naszego regionu jest kilka miejsc, gdzie możemy się oddać białemu szaleństwu. Do tego jazda na nartach to nie tylko ruch, ale też pomocne narzędzie w kształtowaniu silnego charakteru. O tym przekonuje nasz gość Emilia Kosma - pasjonatka narciarstwa. Posłuchaj rozmowy:
CZYTAJ DALEJ
PatrioTYzm - podaj dalej! Weź udział w grze terenowej
03 maj 2024, 23:26
Patryk Kozłowski zwycięzcą X Biegu Konstytucji
03 maj 2024, 19:13
W 20 rocznicę wejścia Polski do Unii Europejskiej
01 maj 2024, 13:29
20 lat w Unii Europejskiej. Jak zmienił się Radom?
01 maj 2024, 13:04
Obchody rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja
30 kwietnia 2024, 14:43
Mniej korzystających z pomocy społecznej, ale problemy te same
30 kwietnia 2024, 09:42
ZUK wymienia piasek w piaskownicach
30 kwietnia 2024, 07:46
2 maja pojedziemy według sobotnich rozkładów jazdy
30 kwietnia 2024, 07:41
Uroczysta sesja na zakończenie VIII kadencji samorządu Miasta Radomia
29 kwietnia 2024, 18:45
Bezpieczny weekend majowy - zachowajmy ostrożność
29 kwietnia 2024, 12:31
Przysięga wojskowa zwieńczeniem święta 6 Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej
29 kwietnia 2024, 11:43
Pożyczki dla Radomia
29 kwietnia 2024, 11:15
NAJNOWSZE
1
Literackie spotkanie
2
Film pt: Powołany Jana Sobierajskiego teraz tak...
3
4 maja - Dzień Strażaka – święto lokalnych boha...
4
Galeria 6 Kadrów. Nowa mini galeria fotografii
5
PatrioTYzm - podaj dalej! Weź udział w grze ter...
6
Mobilna majówka na os. Obozisko
7
Patryk Kozłowski zwycięzcą X Biegu Konstytucji
8
3 maja w Opocznie