Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
ALEJA GWIAZD
Mariusz Syta
Patron dnia: św. Zyta, dziewica
Dziś jest: Sobota, 27 kwietnia 2024

SPORT

Warto czuć się bezpiecznie

wtorek, 14 lutego 2023 11:48 / Autor: Magdalena Król
fot. Magdalena Król/Radio Plus Radom
Magdalena Król

Będą miały okazję poznać podstawowe techniki, dzieki którym będą mogły bronić się przed napasnikiem. Mowa o kursie samoobrony dla kobiet, który rozpocznie się 27 lutego w szkole podstawowej na terenie gminy Gózd.

Krav Maga to prosty, szybki i skuteczny system samoobrony i walki, który cały czas ewoluuje dostosowując swoje techniki obrony do realnych zagrożeń z jakimi możemy się spotkać w codziennym życiu. Treningi to również zdrowie, ruch, poprawa sylwetki, a przede wszystkim zapewnienie sobie bezpieczeństwa. Jakie są zalety, jak wyglądają zajęcia oraz jakie efekty przynosi trening m.in. o tym rozmawialiśmy z Danielem Olszewskim, mistrzem i instruktorem krav magi:

Więcej informacji udziela trener Daniel Olszewski pod numerem telefonu: 661-845-496.