Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Dr Maria Cygan: Muszę bliżej poznać Wandę Malczewską
17 maj 2024, 22:01
Liturgiczne wspomnienie świętej Rity z Casci
17 maj 2024, 16:48
50 lat parafii Św. Rodziny w Radomiu
17 maj 2024, 12:47
Do Radomia przyjadą Skauci Europy
16 maj 2024, 14:47
Kwadrans dla Pasterza (18 maja 2024)
18 maj 2024, 08:30
Adam Woronowicz gościem Festivalu Body w Szydłowcu
16 maj 2024, 15:47
Amazonki pielgrzymują do Ostrej Bramy
16 maj 2024, 15:35
Niezwykła podróż śladami JPII w koneckiej kolegiacie
16 maj 2024, 09:14
Nocą do Matki Bożej Pocieszenia w Starej Błotnicy
15 maj 2024, 13:26
To już ostatni etap. Prace konserwatorskie w radomskiej farze
15 maj 2024, 10:39
Memoriał Szachowy im. św. Andrzeja Boboli
15 maj 2024, 10:32
Gdy choroba dotyka najbardziej bezbronną istotę - dziecko
15 maj 2024, 08:16
NAJNOWSZE
1
Udana Noc Muzeów w Opocznie
2
Noc Muzeów w Radomiu - powrót do PRL
3
Jesteśmy eko! Odbył się piknik ekologiczny
4
Bp Turzyński: Bądźcie świadkami Chrystusa
5
Jest alert przed burzami
6
Policja eskortowała auto z poparzonym mężczyzną
7
Kwadrans dla Pasterza (18 maja 2024)
8
Wystawa malarstwa Witolda Kowalskiego