Aktywnie i zdrowo
A może na narty?
czwartek, 26 stycznia 2017 15:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Zimą nie warto rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, tym bardziej że oprócz korzyści zdrowotnych (lepsza kondycja i samopoczucie, większa odporność), może nam dać sporo frajdy. Oprócz jazdy na łyżwach, czy biegania na biegówkach, możemy tez uprawiać narciarstwo. Okazuje się bowiem, że blisko naszego regionu jest kilka miejsc, gdzie możemy się oddać białemu szaleństwu. Do tego jazda na nartach to nie tylko ruch, ale też pomocne narzędzie w kształtowaniu silnego charakteru. O tym przekonuje nasz gość Emilia Kosma - pasjonatka narciarstwa. Posłuchaj rozmowy:
CZYTAJ DALEJ
Przychodzimy do ciebie z różą w dłoni…
27 maj 2024, 07:41
Już przygotowują się do pielgrzymki na Jasną Górę
26 maj 2024, 18:35
Jedna jest Polska. Teksty błog. kard. S. Wyszyńskiego
26 maj 2024, 12:58
Dziewięciu nowych kapłanów dla Diecezji Radomskiej
25 maj 2024, 18:52
Zapraszamy na V. Koncert Uwielbienia do Drzewicy
25 maj 2024, 07:28
Świętują jubileusz 35 lat kapłaństwa
24 maj 2024, 23:11
Oni uczą nas godności i szacunku do siebie
24 maj 2024, 16:28
Wybrali seminarium
24 maj 2024, 15:10
Zmarł ks. Krzysztof Brożyna
24 maj 2024, 15:11
Uroczystość odpustowa w diecezjalnym sanktuarium bł. Stefana Wyszyńskiego
24 maj 2024, 14:53
Bp Przybylski: Bądźcie w drodze, otwarci na Boże prowadzenie
24 maj 2024, 14:17
Weź udział w pielgrzymce trzeźwościowej Radom-Niepokalanów
23 maj 2024, 14:29
NAJNOWSZE
1
Akcja Bezpieczny Las 24 – uwaga zagrożenie poża...
2
W piątek, po Bożym Ciele ZUS będzie otwarty
3
Prawda i pamięć o Majdanku. Album fotograficzny
4
Szara strefa poezji
5
Radni nie zgodzili się na zwolnienie z pracy ra...
6
Wkrótce ruszy przebudowa trzech odcinków dróg p...
7
Miasto udzieli pożyczki Klubowi Radomiak S. A.
8
Powiatowy Integracyjny Dzień Dziecka już 29 maj...