Aktywnie i zdrowo
Już wiosna! Czas na ruch!
czwartek, 23 marca 2017 18:29 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Przyszła wiosna, więc koniec z wymówkami - bierzemy się za siebie! Jak zmotywować się do ćwiczeń? Jak zacząć ćwiczyć "z głową"? Czy jeśli zaczniemy ruszać się już teraz, zdążymy do lata wypracować sobie ładną sylwetkę?
Na te pytania odpowiada Ola Buczak - fizjoterapeutka i trenerka personalna. Posłuchaj:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
„Eksperci” od św. Rity modlili się w kościele w Nieświniu
24 listopada 2025, 08:22
Relikwie rodziny Ulmów w sanktuarium na Idalnie
23 listopada 2025, 13:20
Diecezja radomska: spotkania młodych w ramach ŚDM
23 listopada 2025, 13:06
Bp Solarczyk do członków AK i KSM: jesteście ludźmi wiary!
23 listopada 2025, 13:02
Konecka kolegiata pięknieje
20 listopada 2025, 16:53
Kwadrans dla Pasterza (21 listopada 2025)
21 listopada 2025, 12:16
Urodziny w hospicjum
20 listopada 2025, 10:22
Przed nami Cecyliański Zjazd Chórów w Opocznie
20 listopada 2025, 08:40
Wdzięczność i ufność
19 listopada 2025, 14:27
Spotkania młodych w Kościele radomskim
19 listopada 2025, 13:37
Rola księdza w trudnym temacie
19 listopada 2025, 13:02
Święta Rita - świętość rodzi się z wierności...
19 listopada 2025, 08:47
