Kasze mają dużą wartość odżywczą, zawierają sporo błonnika, dostarczają cenne minerały i witaminy, są produktem nieprzetworzonym, a więc zdrowszym, są łatwe w przygotowaniu, tanie i smaczne. I dlatego warto po nie sięgać.

Jakie mamy rodzaje kasz, dlaczego powinniśmy je jeść i jak je przyrządzać? Posłuchaj rozmowy z Anetą Czarnecką, współwłaścicielką sklepu "Nasze Kasze" w Radomiu:

Rozmawiała Beata Okulińska.