Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
LUDZKIM GŁOSEM
Patrycja Michońska
Patron dnia: św. Serwulus
Dziś jest: Poniedziałek, 23 grudnia 2024

RADOM

Seniorze, skocz na fitness i ciasto!

poniedziałek, 16 października 2017 13:53 / Autor: Weronika Chochoł
Seniorze, skocz na fitness i ciasto!
fot. Weronika Chochoł / Radio Plus Radom
Weronika Chochoł

By z energią wejść w nowy tydzień, poznać nowych ludzi i upowszechniać gimnastykę w każdym wieku. Miejski Ośrodek Kultury "Amfiteatr" zaprasza na fitness dla seniorów.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek rano. Chociaż pierwsze spotkanie nie odbyło się z powodu braku chętnych, to organizatorki nie poddają się i zachęcają seniorów do wspólnych ćwiczeń. - Chcemy rozruszać seniorów, zachęcić ich do gimnastyki i zabawy. - Mówi prowadząca zajęcia Małgorzata Bielikow, a Anna Dudziak dodaje: - Chcielibyśmy także, żeby wokół fitnessu utworzyła się mała społeczność:

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 8:00. Udział w poniedziałkowej gimnastyce jest bezpłatny - wystarczy wziąć ze sobą strój sportowy, butelkę wody i dobry nastrój. Nie należy natomiast obawiać się, że ćwiczenia będą zbyt obciążające. - Nie ma się czego bać! - przekonuje Małgorzata Bielikow:

Organizatorki zachęcają również do przynoszenia swoich wypieków i dzielenia się nimi z innymi uczestnikami zajęć. - Może to trochę dziwne: fitness i ciasto, ale chcemy obok gimnastyki postawić również na integrację. - zachęcają organizatorki.

Do końca października zajęcia odbywały się będą w budynku Sceny Obozisko. Od listopada ćwiczenia będą prowadzone w "Kawiarni Artystycznej" przy ul. Parkowej 1.