RADOM
Seniorze, skocz na fitness i ciasto!
By z energią wejść w nowy tydzień, poznać nowych ludzi i upowszechniać gimnastykę w każdym wieku. Miejski Ośrodek Kultury "Amfiteatr" zaprasza na fitness dla seniorów.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek rano. Chociaż pierwsze spotkanie nie odbyło się z powodu braku chętnych, to organizatorki nie poddają się i zachęcają seniorów do wspólnych ćwiczeń. - Chcemy rozruszać seniorów, zachęcić ich do gimnastyki i zabawy. - Mówi prowadząca zajęcia Małgorzata Bielikow, a Anna Dudziak dodaje: - Chcielibyśmy także, żeby wokół fitnessu utworzyła się mała społeczność:
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 8:00. Udział w poniedziałkowej gimnastyce jest bezpłatny - wystarczy wziąć ze sobą strój sportowy, butelkę wody i dobry nastrój. Nie należy natomiast obawiać się, że ćwiczenia będą zbyt obciążające. - Nie ma się czego bać! - przekonuje Małgorzata Bielikow:
Organizatorki zachęcają również do przynoszenia swoich wypieków i dzielenia się nimi z innymi uczestnikami zajęć. - Może to trochę dziwne: fitness i ciasto, ale chcemy obok gimnastyki postawić również na integrację. - zachęcają organizatorki.
Do końca października zajęcia odbywały się będą w budynku Sceny Obozisko. Od listopada ćwiczenia będą prowadzone w "Kawiarni Artystycznej" przy ul. Parkowej 1.
https://radioplus.com.pl/index.php/radom/26155-seniorze-skocz-na-fitness#sigProGalleriadf41327e23