Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Bezpieczny Autokar – wakacje 2026
06 lipca 2026, 14:21
Święto Służby Więziennej w Radomiu
01 lipca 2026, 09:40
Radom oddał hołd bohaterom Czerwca '76
26 czerwca 2026, 09:00
Kapsuła Czasu wmurowana w centrum Radomia!
25 czerwca 2026, 16:03
Podpisanie umowy na dostawę karabinków MSBS GROT A3
24 czerwca 2026, 15:19
Ojciec wspierający i uczestniczący
24 czerwca 2026, 06:44
Wakacje w Arce!
23 czerwca 2026, 10:38
Prawda
22 czerwca 2026, 09:26
Z Europą za pan brat
03 czerwca 2026, 22:30
Bezpieczne wakacje przedszkolaków!
15 czerwca 2026, 13:36
Uważajmy na jeże!
11 czerwca 2026, 10:57
„Bo tętni w nas dobro"
11 czerwca 2026, 00:08
