Rozmaitości
Sposoby na zimową chandrę
poniedziałek, 29 stycznia 2018 16:24 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Krótki dzień, zmienna pogoda, wahania temperatury, brak śniegu i zanieczyszczone powietrza - to wszystko ma negatywny wpływ na nasz nastrój. O tej porze borykamy się ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i przygnębieniem.
Okazuje się jednak, że możemy poradzić sobie z zimową chandrą. Musimy tylko więcej się ruszać, zdrowo odżywiać się i zadbać o relacje z innymi.
Posłuchaj rozmowy z Ewą Podsiadły-Natorską - radomską pisarką i dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowego stylu życia, co zrobić, by przetrwać zimę w dobrym nastroju i zdrowiu:
Rozmawiała Beata Okulińska.
CZYTAJ DALEJ
Antybiotyk to nie zawsze rozwiązanie
19 stycznia 2026, 13:57
Rok 2026 Rokiem Radomskiego Czerwca ’76
19 stycznia 2026, 13:48
Pomogli samotnej kobiecie
19 stycznia 2026, 13:44
Kontrole autobusów
15 stycznia 2026, 07:28
Prawie 100 tys. pasażerów skorzystało z radomskiego portu lotniczego w 2025 roku
13 stycznia 2026, 12:16
Oblał drzwi mieszkania benzyną i podpalił
13 stycznia 2026, 08:25
Powstają nowe kładki dla pieszych i rowerzystów
13 stycznia 2026, 08:22
Ruszyły zgłoszenia kandydatów do Radomskiej Nagrody Kulturalnej i Nagrody im. Św. Kazimierza
13 stycznia 2026, 08:20
Radom: nabór wniosków na remont zabytków
13 stycznia 2026, 08:15
Jubileusz Broni Radom
09 stycznia 2026, 10:50
XIV Orszak Trzech Króli w Radomiu
06 stycznia 2026, 15:34
2 stycznia zacznie działać Miejski Urząd Pracy
31 grudnia 2025, 07:37
