Aktywnie i zdrowo
Zamienniki białego cukru.
czwartek, 30 listopada 2017 17:30 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
O tym, że biały cukier jest szkodliwy, słyszymy już od dawna. Ale nie musimy rezygnować ze słodyczy, by być zdrowym. W sklepach znajdziemy mnóstwo zamienników, którymi możemy zastąpić baiły cukier. Są to m.in. cukier kokosowy, ksylitol, erytrol czy stewia, syrop daktywloy czy z agawy. Do wypieków czy deserów możemy też używać suszonych owoców, jak rodzynki, daktyle, figi czy morele. Pamiętajmy jednak, że nawet taki naturalny cukier w nadmiarze nie jest wskazany - niestety, suszone owoce także tuczą, więc nie przesadzajmy z ilością.
Posłuchaj rozmowy o zamiennikach cukru z Anetą Czarnecką, współwłaścicielką sklepu "Nasze Kasze":
Rozmawiała Beata Okulińska.
View the embedded image gallery online at:
https://radioplus.com.pl/sport/27104-zamienniki-bialego-cukru#sigProGalleria5ff7ad6770
https://radioplus.com.pl/sport/27104-zamienniki-bialego-cukru#sigProGalleria5ff7ad6770
CZYTAJ DALEJ
Motocyklowe Mistrzostwa Mazowsza
16 maj 2024, 09:48
III Opoczno Run z Wandą Panfil
13 maj 2024, 14:57
Sprint Cup 2024: jeden z pucharów zostaje w Kozienicach
13 maj 2024, 11:13
Radomiak zagra z Ruchem Chorzów
13 maj 2024, 11:02
Arkadiusz Kułynycz jedzie na olimpiadę do Paryża!
13 maj 2024, 09:25
Rekord Świata Wincentego Korczaka w biegu 24-godzinnym
13 maj 2024, 08:23
Radomiak pokonał Legię Warszawa
05 maj 2024, 22:20
Radomiak Radom zmierzy się z Legią Warszawa
04 maj 2024, 21:03
Może nad zalew na Borkach?
04 maj 2024, 08:06
18 madali dla radomian na Mistrzostwach Polski
02 maj 2024, 22:58
Debiut Kompanii Reprezentacyjnej WOT
30 kwietnia 2024, 10:03
Zagłębie Lubin pokonało Radomiaka
29 kwietnia 2024, 20:15
NAJNOWSZE
1
Kwadrans dla Pasterza (18 maja 2024)
2
Wystawa malarstwa Witolda Kowalskiego
3
Odbędzie się piknik ekologiczny
4
Wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz w Radomiu
5
Wystawa Pawła Janusa
6
Dr Maria Cygan: Muszę bliżej poznać Wandę Malcz...
7
Liturgiczne wspomnienie świętej Rity z Casci
8
Susza w lasach! Leśnicy apelują o ostrożność