Lejący się z nieba żar może być męczący, a nawet niebezpieczny. Istnieją jednak sposoby na to, aby upał stał się mniej uciążliwy: - Małe dzieci, osoby z przewlekłymi chorobami, osoby w podeszłym wieku powinny przebywać w cieniu - przypomina Sławomir Idzikowski, lekarz radomskiego pogotowia i dodaje:

Do tych zaleceń powinien stosować się każdy, dla kogo ważne jest bezpieczne i jak najmniej męczące przetrwanie wysokiej temperatury. Nie oznacza to jednak, że Radomianie nie mają swoich sposobów na walkę z upałem:

W gorące dni nie można zapomnieć o zwierzętach, którym także doskwiera wysoka temperatura. Przede wszystkim nie należy zostawiać swoich podopiecznych w zamkniętych samochodach. O czym jeszcze powinni pamiętać właściciele czworonogów mówi Małgorzata Jedlińska – weterynarz:

Upały potrwają aż do soboty. Ostrzeżenia pogodowe oraz szczegółowa prognoza dla danego regionu są dostępne w serwisie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej.