Aktywnie i zdrowo
Biegaj pod okiem fachowca
piątek, 21 kwietnia 2017 16:30 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska
Aby lepiej i szybciej biegać, nie wystarczy codzienne pokonywanie kilometrów. W treningi trzeba wpleść ćwiczenia poprawiające szybkośći i siłę biegacza. Najlepiej robić to pod okiem trenera. W Radomiu biegacze mogą skorzystać z fachowych treningów, a zajęcia są całkowicie bezpłatne.
Treningi odbywają się w każdą sobotę o godz. 9.30 na bieżni przy Zespole Szkół Technicznych przy ul. Limanowskiego. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy tylko przyjść.
Posłuchaj rozmowy z jedną z trenerek, Karoliną Kołodziejczyk:
Biegacze chwalą sobotnie treningi.
Paweł Majchrzyk:
Maciej Matraszek:
Rozmawiała Beata Okulińska.
View the embedded image gallery online at:
https://radioplus.com.pl/region/22698-biegaj-pod-okiem-fachowca#sigProGalleria31fc97c7a2
https://radioplus.com.pl/region/22698-biegaj-pod-okiem-fachowca#sigProGalleria31fc97c7a2
CZYTAJ DALEJ
Zbieramy nakrętki dla Oliwiera z Kozienic
02 maj 2024, 19:16
Zapraszamy na imieniny króla do Kozienic
02 maj 2024, 17:57
Oprysk przeciwko chrabąszczom – lepiej nie wchodzić do lasu
02 maj 2024, 17:21
Czołowe zderzenie busów za Białobrzegami
02 maj 2024, 11:41
Tomasz Łuczkowski: Będę się przyglądał pracy burmistrza i urzędu z innej perspektywy
30 kwietnia 2024, 16:51
Zatrzymana po kradzieży z kościoła
30 kwietnia 2024, 14:56
Na majówkę do lasu
30 kwietnia 2024, 09:30
W niecałe 10 minut dwa razy wpadł w ręce drogówki
29 kwietnia 2024, 13:20
Kamil Kubicki za Grzegorza Pieca
29 kwietnia 2024, 13:16
Szydłowiec zaprasza na „Zygmunty”
29 kwietnia 2024, 11:17
Obchody 3 maja w Kozienicach
29 kwietnia 2024, 11:55
Dwóch nietrzeźwych kierujących doprowadziło do zderzenia
29 kwietnia 2024, 11:29
NAJNOWSZE
1
18 madali dla radomian na Mistrzostwach Polski
2
Zbieramy nakrętki dla Oliwiera z Kozienic
3
Zapraszamy na imieniny króla do Kozienic
4
Oprysk przeciwko chrabąszczom – lepiej nie wcho...
5
Czołowe zderzenie busów za Białobrzegami
6
Relikwie rodziny Ulmów w paradyskim sanktuarium
7
Litania Loretańska wyśpiewana na podwórzach
8
W 20 rocznicę wejścia Polski do Unii Europejskiej